こんにちは
ほぐし＆リラックスです。

雨が続きますね。
気分も晴れないし、ストレスたまりませんか？t
道が混んでいてバスがなかなか来ないとか雨で子どもの準備がかかって遅刻しそうとか。
雨の日はイライラポイントが増えるものです。

そういう私もイライラすることが多いです。
家族に対して、仕事のことで、人間関係で。

でも、なんでこんなにイライラするんだろうと思いめぐらしてみると
「自分の思い通りにいかない」時にイライラするなぁと気がつきました。

自分にも余裕がなかったと思い、雨の日は特に心と時間に余裕をもつように心がけています。

それでもストレスが溜まる時は、自分のテンションの上がる小物を揃えるとか、甘いものを食べるとか(笑)
かわいい傘を買ったり、デパ地下でスイーツを買うのもいいですよね！

それでもストレス抜けない時はぜひほぐし＆リラックスへ！

心も体も癒されること間違いなし！です。