みなさん、こんにちは(^^)/

今回は【関節】に関してお話していきたいと思います！

☆関節(かんせつ)とは❓❓❓

関節とはふたつの骨がしっかりつながっている部分のことです！関節によって、骨はさまざまな動きが可能になります!(^^)!

【肩関節（かたかんせつ）】

球状（きゅうじょう）の部分がくぼみにおさまった形になっているため、腕（うで）を上下、前後とあらゆる方向に動かすことができます！

【肘（ひじ）や指などの関節】

一定の方向にだけ曲げたり伸ばしたりできるしくみになっています！

☆関節はどのようなしくみになっているの❓❓❓

関節(かんせつ)のしくみ

関節は関節包（かんせつほう）という丈夫な筋に包まれています！

これを靭帯（じんたい）といい、ふたつの骨がはなれないように結び付けています(^^)/

関節包の内側は、軟骨（なんこつ）や滑膜（かつまく）で守られています！

関節腔（かんせつくう）の中には、関節の動きをなめらかにする潤滑油（じゅんかつゆ＝オイルのようなもの）のはたらきをする

滑液（かつえき）が分泌（ぶんぴつ）されています！これによってなめらかな動きが可能になります！( ..)φメモメモ

体の衝撃をクッションのような役割で抑えてくれるのも、間接の役割です！

関節が詰まってしまい思うように動けないと、可動域が狭くなりケガをする可能性が増えます！

体の硬さやコケやすいなど体からのSOSを見逃さないようにしていきましょう(^^♪

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