みなさん、こんにちは(^^)/

今回は、【クーラー病】に関してお話していきたいと思います！

☆クーラー病とは？

夏になると、クーラー病に陥る人が急増します！

暑さ対策には熱中症だけでなく、 このクーラー病についても知っておく必要があります！

まずクーラー病というのは、造語であって正しい病名ではありません！

冷房が効いた環境に長時間いた後に暑い屋外に出るなど、

気温差の激しい場所の出入りを繰り返した時に起こる体調不良のことをクーラー病、または冷房病(エアコン病)と称しています( ..)φメモメモ

私たち人間の体には、本来、環境適応能力が備わっています(^^)/

具体的には、毛細血管を広げ放熱しやすくし、汗をかいて体温を下げようとします！

ところが、エアコンという人工的な環境の変化によってその体温調整能力に変調が起こり、自律神経の失調を引き起こします(*_*;

冷房の効いた室内に長時間いると熱が体外に逃げすぎることになり、著しい温度差によって自律神経のバランスが崩れてしまうのです！

自律神経は体温調節や発汗などのコントロールをしていますので、バランスが崩れると様々な症状を引き起こします((;^_^A

足腰の冷え、だるさ、肩こり、頭痛など...このような体の変調を総称してクーラー病と呼んでいます！

主なクーラー病の症状は、以下の通りです。

・足腰の冷え
・疲労感、だるさ
・肩こり
・頭痛
・食欲不振
・神経痛、腰痛
・下痢、便秘、腹痛
・不眠
・むくみ　、
・頻尿
・鼻炎
・月経不順

ほぐし＆リラックス湘南台店の詳細はコチラ！