筋肉の疲労と炭酸水の秘密

こんにちは!ほぐし&リラックス町田店です。

今日は筋肉の疲労に関する豆知識!

休みの日など、行楽や家族サービスで普段より身体を動かした日は
翌日に疲れを残さないために、その日中に疲れを解消したいですね!

疲れがたまると血行が悪くなるため、身体が冷えてだるくなったり
痛みが出たりします。

そんな時は???

炭酸水を飲みましょう。

炭酸水には二酸化炭素が含まれてるので、炭酸水を飲むと
血中の二酸化炭素濃度が高くなります。そうなると身体は
酸素濃度を上げようとして血管を拡張し、血液の量を増やす!!
これがもとで血行が良くなり、冷えも解消されると言われてます。

また炭酸水に含まれる炭酸ガスが疲労物質である水素イオンと結びつくため、
水素イオンが中和されて量が減ります。つ・ま・り、

疲労回復にも効果あり

と言う事!!素晴らしい!!

おまけに炭酸系の入浴剤を使ってお風呂でもリラックス♪

いかがでしたでしょうか?
今日もほぐし&リラックスは元気に営業しております!
皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ち致しております!

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