ほぐし＆リラックス町田店よりお得な情報や便利な話題等を日々発信！
みなさん、こんにちは(^^)/ 今回は【呼吸と首の関係性】に関してお話していきたいと思います！ まず『正しい...
皆さんこんにちは('ω')ノ 猫背だったり前のめりになる態勢が多いと引きおこる巻き肩...。 周りから見ても自分...
皆さんこんにちは('ω')ノ 今日は久々にお天気で過ごしやすい気温になっていますね！ こんだけ過ごしやすいと体を動...
みなさん、こんにちは(^^)/ 今回は【お尻の筋肉】に関してお話ししていきたいと思います！ お尻に自信のない方...
皆さんこんにちは('ω')ノ しっかり寝ているはずなのに日中すごく眠かったり疲れが取れていないなんてことありません...
皆さんこんにちは('ω')ノ スポーツや筋トレなどには筋肉痛がつきものですよね。 筋肉痛になったあと、みなさんはど...
みなさん、こんにちは(^^)/ 今回は【頭のストレッチ】に関してお話ししていきたいと思います！ デスクワークの...
みんなさん、こんにちは(^^)/ 今回は【ストレッチの極意】に関してお話ししていきたいと思います！ みなさん、...
皆さんこんにちは('ω')ノ 8月も終わり9月がやってきましたね！あっという間に夏が終わり秋になります。 9月に入...
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