ほぐし＆リラックス町田店よりお得な情報や便利な話題等を日々発信！
自粛期間が延長になりお家にいる時間が増えた方が多いと思います。 そんな時こそお体を温めたりストレッチしたりすると思い...
春の暖かい日も増えてきてお洋服が楽しめる良い季節になって来ましたね。 そんな中解除された、緊急事対宣言。 解除され...
人間は二足歩行をするために、もともと首や腰に負担がかかりやすい体をしています。首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つため...
暖かい日が多くなってきて過ごしやすくなってきた方も多くなってきたのではないでしょうか？ おでかけしようにも自粛もあり...
新型コロナウイルスの影響で、リモートワーク・リモート授業の普及が加速しました。 「自由に使える時間が増えた！」 「...
緊急事態宣言によるお出かけの自粛や、運動の自粛などで体をうごかす機会が少なくなってはないでしょうか。 お体を動かさな...
久しぶりの運動を行ったり、ダイエット目的や健康維持のために新しい筋トレを行うと翌日から２、3日後におそってくる身体の...
今年は新型コロナウイルスの感染拡大の影響で、オフィス内や家の中でも常時マスクをつけている人がたくさんいます。ただでさ...
緊急事態宣言での自粛をされて、リモートワークや、外出を自粛されてる方も多いのでは無いでしょうか？ お仕事は頑張れるの...
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