こんにちは！
ほぐし＆リラックス藤沢店です！

本日はお昼は暖かくても夜冷えるとのことです。
お体冷やさないようお気を付けください！

みなさまマッサージ機やマッサージチェアはお持ちでしょうか？
藤沢にもたくさんの電気屋さんがありますのでお持ちの方も多いかと思います。

私自身もフットマッサージャーを愛用しております！

ストレッチなどセルフケアも大事ですよーというお話をしたことがあります。
血行を滞らせない・筋肉の緊張を緩和させてあげるなどマッサージ機も非常に有効です！

今や安くても性能のいいものや非常に高価なものまでございます。
どれがいいのか悩んじゃいますね！

マッサージ機と人が施術するのは違いがあるとよく言われます。

お疲れの原因についてお話ができるのは人間ならでは！
こういった姿勢でどこに負担がかかってて、こんなストレッチや姿勢を意識するといいですよ！
など人間の強みもちゃんとあります（笑

疲れてるけど明確な原因が分からない...そんな時も我々人間をよろしくお願いいたします...！！

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