ほぐし＆リラックス藤沢店の最新情報です！
走った後やヨガをした後などに、すっきりしたという経験はないでしょうか＾＾これが、血流が良く脳もクリアな、本来のいい状...
運動などで筋肉を使ったわけではないのに足にだるさ・重さを感じる場合、疲労の蓄積が考えられます。ふくらはぎの筋肉がこわ...
筋肉疲労の回復は血流を良くすること 今日は筋肉疲労についてお話ししたいと思います。 おそらく誰にでも経験のある筋肉疲...
マッサージ機より人の手で こんにちは！ ほぐし＆リラックス藤沢です！ 本日は首のお話です。 首コリを感じる方...
「筋肉疲労」と「血行不良」が起こる原因 肩こりを招く「筋肉疲労」と「血行不良」の原因には、次のようなものが考えられま...
こんにちは！ ほぐし＆リラックス藤沢です！ 最近は気温も下がってきていて過ごしやすくなってきましたね！ 姿勢が...
マッサージ機より人の手で こんにちは！ ほぐし＆リラックス藤沢です！ ダイエットでお悩みに方はいらっしゃるでしょ...
生理の出血が多いのなら足つぼはやらない方がいいです。 足つぼをすると、全身の血流がアップします。ですので、生理の出...
こんにちは！ ほぐし＆リラックス藤沢です！ 最近はすっかり気温も高くなり、外を歩くだけで汗が流れてきますね... ...
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