生理の出血が多いのなら足つぼはやらない方がいいです。

足つぼをすると、全身の血流がアップします。ですので、生理の出血が増える場合があります。

月経過多で出血が多く貧血気味なら足つぼはお休み

月経過多で出血が多い場合で貧血が気になる方は、生理の時は足つぼはお休みしましょう。
こちらもやはり、出血が増える可能性があり、貧血を助長してしまう恐れがあるため

生理の出血量が気にならない人は足つぼはやってよし！

足つぼは、本来はいつでもやっていただける健康法ですので、できる日は毎日行い、体調を整えていきましょう。

妊娠中は胎児への影響があり、施術のお断りをしております。

足つぼに限らず、凝り固まった筋肉をほぐしますと、翌日だるさを感じることがよくあります。
ストレッチを行いましても運動効果と同様にだるさを感じることがあります。
凝り固まった筋肉へのアプローチにはつきものですのでご心配なさらなくて大丈夫です。
足つぼでしたら内臓が活発になり、筋肉への施術でしたら疲れにくくなります。