こんにちは！
ほぐし＆リラックス藤沢店です！

本日は足がお疲れの方へのちょっとしたお話です。

フットケアには東洋式と西洋式と呼ばれるものがあります。
どちらも足裏の反射区を刺激していくという根本的なところは変わりません。

東洋式は関節などを用いて行います。
こちらは強めな刺激となります。東洋式は痛みの強さに比例して効果が高まると考えられています。

西洋式は親指で刺激していきます。
どちらかといえば優しい刺激となります。西洋では痛み＝ストレスと捉えられ、優しい刺激が特徴です。

どちらが正しい・どちらが間違っているというわけではございません。
受けてみて好みの方を見つけましょう...!

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