こんにちは！
ほぐし＆リラックス藤沢店です！

前回の続きの頭痛の原因やメカニズムのお話です！

その①
神経が刺激されることによって怒る神経痛。
一口に神経痛と言っても種類があります。

一、神経のそばにある動脈が神経に触れることにより、動脈の拍動が伝わり痛みを生じます。
一、頸椎部分の骨や人体の変形により神経を圧迫、痛みが生じます。

その②
血管の拡張、収縮によるもの。
セロトニンという血管収縮作用を持つ物質が多量に分泌され、血管が縮みます。
脳の血の巡りが悪くなります。
しかしセロトニンはすぐに分解されます。収縮していた血管は反動で拡張され血管壁の神経を介して頭痛となるとされています。

その③
筋肉の緊張です。
同じ姿勢でいると血の巡りがわるくなり筋肉が酸欠状態に。
痛みを引き起こす乳酸などが溜まっていきます。

休憩やストレス解消などをしっかりと行いお体を労わってあげましょう！

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