こんにちは！
ほぐし＆リラックス藤沢です！

長時間スマートフォンやパソコンを操作など、同じ姿勢で座っているとついつい猫背になりがちに！
猫背になっている時間が長くなると、いつのまにか猫背が楽になり普段の姿勢から猫背になってしまうのです。

猫背のような前屈みの姿勢は肺を圧迫しカラダの中に空気を上手に取り込めなくなりがちです。そのため一種の酸欠状態となり疲労しやすくなってしまいます。
猫背の影響とは疲労しやすくなるだけではないのです！

そんな背中の違和感や疲れを感じてる方におすすめなのが、ストレッチ整体コース！
全身ストレッチし、無理のない姿勢を一緒に目指していきましょう！

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