こんにちは！
ほぐし＆リラックス藤沢です！

腰がつらい...肩がつらい...
その原因は体の歪みかもしれません。

運動不足など歪みがあらわれる理由はさまざま！

歪んでいると、当然姿勢にもあらわれます。
そして姿勢が悪いということは筋肉や骨盤などのバランスも崩れてきています！

不自然な力の入り方で肩腰などがつらくなってきたり、頭痛などの原因にも！

ストレッチ整体で歪みの緩和を目指していきましょう！
お体の歪みを考え全身ストレッチ！

一度だけではなく継続的に続けるとさらに効果UP！

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