こんにちは！
ほぐし＆リラックス藤沢です！

意外にも凝りが原因で頭痛を起こしていると自覚されている方は多く、ご来店の方にも「そろそろ頭痛が起きそうなのでほぐしに来ました」と申し出いただいたりします。

筋肉の緊張が原因とわかっていてもいざ頭痛が起きてしまうと辛いですよね。

そんな時は痛み止めなどのお薬を手に取りますか？

お薬はできるだけ飲みたくないけれど、痛いのは嫌!!

そんな方に！

なんとペパーミントが効果的ってご存知ですか？

日本ではあまり知られていないかもしれませんが、海外ではアロマセラピーは主流だそうです。

ペパーミントには筋肉をほぐして痛みを緩和する効果があり、その効果は特に頭痛に有効だと言われています。

また、ラベンダーは神経の高ぶりを和らげリラックス効果が高いオイルとして有名で、ペパーミントとラベンダーをブレンドしたオイルはまさに頭痛に効くようです。

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