マッサージ機より人の手で。
こんにちは！
ほぐし＆リラックス藤沢です！

梅雨が明けましたが、台風の多い時期がやってきましたね...
気圧の変化で体調崩される方にはつらい時期！

内耳という器官があります。
読んで字のごとく耳の内側のことで、気圧の変化が起こると内耳が働きかけ体を順応させていきます。

気圧の変化に内耳が敏感ですと頭痛やめまいを起こしやすいとされています。

慢性的な痛みなどにより脳に強いストレスがかかり続けると、不安・イライラなどの症状もでてくることがあります！
天候によって体調が悪くなってしまう方は自律神経のバランスがうまくとれず、めまいが起こったり、頭痛がひどくなったりするのだとされています。

血行を促してあげることで緩和につながります。

ドライヘッドスパで頭周りを押圧、刺激することで血行を促します。
お目元を温めることも効果的！

セルフケアとしては両耳をつまんで上下左右に引っ張るなどして血行を促してあげることで予防にもつながります！

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