マッサージ機より人の手で

こんにちは！
ほぐし＆リラックス藤沢です！

O脚というと見た目への影響が印象として強いかもしれません。
しかし、不調の原因となることもあります。

見た目は別に気にしない...そんな方もぜひ気にしてみてください！

足は太くない...前より脚痩せした...しかしそれでも美脚に見えない...
では美脚とO脚！
違いを見ていきましょう！

美脚とはバランスが整っている状態をいいます。
両ひざはくっつき、適度に筋肉・脂肪がついている状態です。

O脚とは脚が細くても間が空いてしまっている状態のことを言います。

美脚は滑らかな印象を、O脚は凹凸のあるボコボコした印象といわれることが多いです。

人には歩き方、そして座り方に癖があります。
この癖・生活習慣の積み重ねでO脚X脚に...！

片足重心、猫背、脚を組むetc...
それらの習慣が歪みのもととなります！

ではO脚で起きる不調とは何か
腰痛や膝痛、バランスが崩れることによって血液循環に影響。そして冷え性やむくみなどにもつながります。

ストレッチ整体では筋肉・関節の柔軟性を向上させていき歪みへアプローチしていきます。

足の疲れやひざの痛みの原因になっている場合も！

歪みのないお体を目指しましょう！

インスタ↓

@asiesta_f

Twitter↓

@asiesta_f

Hot Pepper ↓

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000511807/

ほぐし＆リラックス藤沢店の詳細はコチラ！