むくみがあると、マッサージや足つぼをした時、痛みを感じやすいです。

肩が凝っていると、肩をマッサージされた時に痛いように、滞りがあると
痛みを感じやすいというのが体です。むくみも同じで滞りがあるというこ
となので、そこを足つぼすれば痛いです。

例えば、足裏を見る場合は、扁平足や外反母趾、内反小趾などがあれば歪
みがあるし、どこかに角質ができている場合も同じく。特に、片足だけに
角質ができているのであれば、歪みがあります。

左右同じようにむくみがあれば、どちらとも同じような痛みの可能性が高
いですが、左右差があるのであれば、痛い方の足がよりむくんでいる可能
性があります。

むくみに左右差があるのは、歪みによることが多いです。足裏や脚のむく
みは、股関節の歪みが大きく影響しますが、股関節の歪みは足裏からやっ
てきます。それは、足裏が体の土台であるからです。

足裏が歪み（扁平足や外反母趾、内反小趾など）、膝の位置がずれ、骨盤
が歪むことで、股関節が歪み、血管や神経が圧迫され、それでむくみが起
こります。

痛みに左右差があるのであれば、痛い方が特に歪んでいないか見てみると
いいですよ。歪みが自分ではわからない場合は、整体などに行ってみると
わかりますが、先ほど言った通り、足裏に歪みがあったり、自分の癖を知
っていれば、歪みがあるかどうか分かります。

日本人のほとんどは右利きのため、右手の方が力が強いです。足つぼのセ
ルフケアをするときは、右手でケアする左足の方がやりやすいんですね。

だから、左足のケアはきちんとできるけど、右足となると力が弱くなりが
ち。それに、足つぼのケアは左足から始めるので、左足のケアが終わった
後力尽きて、右足に力が入らず、時間も短くなりがちで、結果、右足のケ
アが疎かになり、右をあまりやっていないから、刺激慣れしておらず、い
ざ施術を受けるとき、痛いと感じやすいのです。

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