みなさん、こんにちは(^^)/

前回の続きとして今回は、足のトラブルに関してお話ししていこうと思います！

魚の目　・・・少しずつ皮膚が重なってできたもの。その皮膚が硬くなり、真皮層まで入り痛くなってしまう

たこ　　・・・圧迫と摩擦によって角質層が肥厚した状態のこと

脂性の足・・・精神的ストレス、甲状腺障害などが原因。足裏や手のひらがべたべたして、不快なにおいがします

乾性の足・・・角質層の保水成分不足が原因。冬季や高年層に多い。油性クリームの補給で解消できます

足の冷え・・・ストレスや自律神経の不調やホルモンの崩れが考えられる。血液循環が悪く、むくみやすい。運動不足もある

巻き爪　・・・皮膚の中に爪の両端がくいこむこと。親指に多く爪を正しくカットと長さにトリミングすることで予防できる

　　　　　　　かかとに体重が寄ると巻き爪になりやすい

水虫　　・・・バクテリアや白癬菌(はくせんきん)というカビなどによる皮膚の伝染病

爪の水虫・・・水虫によって黄色くなり、もろくかけやすくなるのが特徴です

※1時間以内に洗えば、水虫はうつらない

外反母趾・・・第1指(まれに第5指)の関節外面の骨の過剰成長により、第1中指が第5指側に曲がった状態

みなさんも聞いたことがほとんどある足のトラブルだと思います。

身近な病気なのでかからないように、体のバランスをしっかり整体で整え、健康な状態で生活を送っていきましょう(^^♪

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