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冬季になると、なんとなく疲れやすく感じたり、体の不調が続いたりする方もいるのではないでしょうか。こうした冬の体調不良...
正常な首には、[軽いソリ]があります。しかし、そのソリが少なくなったり、あるいは無くなって、[首が真っ直ぐ]になっ...
久しぶりの運動を行ったり、ダイエット目的や健康維持のために新しい筋トレを行うと翌日から2、3日後におそってくる身体...
日常的に頭痛に悩む、いわゆる「頭痛もち」の人は多いですね。発症しやすい条件や痛みの抑え方を把握し、自分なりの対策を持...
目の使い過ぎによって、目だけでなく全身に疲れを感じる状態を眼精疲労と呼びます。テレビ、パソコン、スマートフォンなどの...
「神経痛らしくて、太ももがしびれる」「この腰の痛みは、坐骨神経痛かも...」など、あたかも病名のように私たちは「神経...
睡眠は、私たちが生きていくうえで欠かせないものです。ところが、心配事があるときや旅行先で環境が変わったときなど、一時...
肩こりがどうして起こるの? 人間は二足歩行をするために、もともと首や腰に負担がかかりやすい体をしています。首から肩...
日本人のうち約4,000万人が慢性頭痛を有していると推定されています。これほど身近ということもあって、「頭痛くらい...
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