お知らせ・最新情報
各店舗からの最新情報やお得な情報等、様々な内容の記事を日々更新！
こんにちは！ ほぐし＆リラックス藤沢店です！ 本日は頭痛のお話です。 まず二種類に分けられます。 一つは脳や体に...
こんにちは！ ほぐし＆リラックス藤沢店です！ ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？ お隣の東京都では緊急...
皆さんこんにちは('ω')ノ 最近天気のいい日が増え紫外線が強くなってきたと思いませんか？ 女性の方なんかは日焼け...
緊急事態宣言でのリモートワークや、外出を自粛され行動を控えてる方も多いのでは無いのでしょうか？ まだ油断が出来ない日...
こんにちは。ほぐし＆リラックス湘南台です。 年齢とともに、「体力」が低下したと感じる場面は増えていきます。歩いた...
肩こりを引き起こす主な要因としては、筋肉疲労と血行不良、末梢神経の傷などが挙げられます。それらの要因が単独、または、...
腰痛は、男性では1番目、女性でも肩こりに次いで2番目に訴えの多い症状で、その数は増加傾向にあります（厚生労働省の平成...
自粛期間が延長になりお家にいる時間が増えた方が多いと思います。 そんな時こそお体を温めたりストレッチしたりすると思い...
久しぶりの運動を行ったり、ダイエット目的や健康維持のために新しい筋トレを行うと翌日から２、3日後におそってくる身体の...
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