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こんにちは。ほぐし＆リラックス湘南台です。 「人生100年時代」と言われますが、元気に老後も過ごせるために、「健康...
こんにちは 今日は突然の大雨になってしまいました。 主婦は「洗濯物」が気になりますね。 気圧の変化で頭痛をされる...
皆さんはストレッチに取り組んでいますか？ 「痛いだけでうまく筋肉を伸ばせない」という声も少なくありません。 ストレッ...
こんにちは！ ほぐし＆リラックス藤沢です！ 今日はとても暑いですね！ 夏直前の今...お身体が悲鳴を上げたりし...
皆さんこんにちは('ω')ノ 最近気圧は低いし湿気でじめじめはすごいしでいいことないですね...体の不調は大丈夫で...
こんにちは、ほぐし＆リラックスの赤川です。 最近は梅雨のせいなのか、よく頭痛に悩まされます。 こんな時に、身体をほ...
こんにちは ほぐし＆リラックスの川端です。 忙しい毎日に身体からの声を聞き流していませんか？ 肩が凝っている、腰が...
こんにちは！ ほぐし＆リラックス藤沢です！ 長時間スマートフォンやパソコンを操作など、同じ姿勢で座っているとついつ...
みなさんこんにちは('ω')ノ 最近久々に口内炎ができてしまって、しかもそれがちょうど歯が当たるところで何を食べる...
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