お知らせ一覧

各店舗からの最新情報やお得な情報等、様々な内容の記事を日々更新!

<今年の秋は「運動の秋」!!>

湘南台店

みなさん、秋というと何が思いつきますか? 「食欲の秋」、「読書の秋」、「運動の秋」とさまざまな秋がありますが、今日は...

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自宅で出来る筋肉痛に効果的なストレ...

八王子店

皆さんこんにちは! ほぐし&リラックス八王子店です♪ 今回は、自宅で出来る筋肉痛に効果的なストレッチ《腕》をご紹...

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「筋肉疲労」と「血行不良」が起こる...

藤沢店

「筋肉疲労」と「血行不良」が起こる原因 肩こりを招く「筋肉疲労」と「血行不良」の原因には、次のようなものが考えられま...

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[ストレッチ整体]理想の姿勢とは

藤沢店

こんにちは! ほぐし&リラックス藤沢です! 最近は気温も下がってきていて過ごしやすくなってきましたね! 姿勢が...

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◆足が疲れやすい原因は何だろう!?...

町田店

みなさん、こんにちは(^^)/ 今回は【お尻の筋肉】に関してお話ししていきたいと思います! お尻に自信のない方...

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<この秋は睡眠改善しましょう!>

湘南台店

9月になり気温が大分冷え、雨が連日降るような時期になりました。 こんな時は体の不調が現れやすいため、普段以上に体に気...

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◎自宅で出来る筋肉痛に効果的なスト...

八王子店

皆さんこんにちは♪ ほぐし&リラックス八王子店です! 本日は、自宅で出来る筋肉痛に効果的なストレッチ《脚》をご紹...

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◎自宅で出来る筋肉痛に効果的なスト...

八王子店

皆さんこんにちは! ほぐし&リラックス八王子店です★ 本日は、筋肉痛に効果的なストレッチをご紹介致します! テ...

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睡眠不足

町田店

皆さんこんにちは('ω')ノ しっかり寝ているはずなのに日中すごく眠かったり疲れが取れていないなんてことありません...

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