お知らせ一覧

各店舗からの最新情報やお得な情報等、様々な内容の記事を日々更新!

◎ポイント2倍DAY《八王子駅徒歩...

八王子店

皆さんこんにちは! ほぐし&リラックス八王子店です♪ さて、タイトルにもある通り今月から5の付く日はLINEポイ...

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<腓返りと季節>

湘南台店

こんにちは、ほぐし&リラックス湘南台店です。 最近、お客様から「足がつってしまって」や「寝る前に水飲んだりし...

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胃腸の疲れ

町田店

皆さんこんにちは('ω')ノ 不規則な生活リズムや肉体労働による負担が多いと、心身ともに疲れがたまりやすくなりま...

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<運動前後の食べ物は?>

湘南台店

秋の運動と運動後のストレッチについて記載しましたが今回は運動時の食事について記載したいと思います。朝何も胃に入ってい...

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<散歩の後はストレッチ!>

湘南台店

秋の運動で朝の軽い散歩がオススメとお伝えしたと思います。 今回は散歩後にやった方がいいストレッチをお伝えしたいと思い...

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◎テレワーク必見!自宅で出来る運動...

八王子店

皆さんこんにちは! ほぐし&リラックス八王子店です♪ 本日は、自宅で出来る運動をご紹介致します!! テレワーク...

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<秋の運動って何すればいいの?>

湘南台店

秋の運動をした方がいいと伝えていますが、何をやるのがいいのか分からないと思います。 そこで、今日はどんな運動をいつ・...

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<臨時休業のお知らせ>

湘南台店

ほぐし&リラックス湘南台店から『臨時休業』のお知らせです。 平素は格別のご愛顧を賜わり、厚くお礼申しあげ...

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<冬に向けて体の準備>

湘南台店

冬に向けてカラダの準備はできていますか?今回は、秋の季節にぴったりの養生法を4つご紹介していきます。季節に適した養生...

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