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皆さんこんにちは! ほぐし&リラックス八王子店です♪ デスクワークも多い現代人の悩みに多いのが、猫背や内肩。 ...
皆さんこんにちは! ほぐし&リラックス八王子店です♪ 本日は、四十肩・五十肩の方におすすめの対処法をご紹介致しま...
皆さんこんにちは('ω')ノ 急に秋らしくなってしまって風邪をひいてしまった方はいないでしょうか? 今回はここ最...
日々の立ち仕事やデスクワークを続けていると、無意識のうちにも筋肉に疲労が溜まっているものです。休養している...
皆さんこんにちは! ほぐし&リラックス八王子店です♪ 最近いきなり寒くなってきましたね!! 風邪を引かないよう...
定期的に体重計に乗っていますか? 実は、膝の痛みには体重が大きく関係しています。 体重が増えれば増えるほど、当然な...
皆さんこんにちは! ほぐし&リラックス八王子店です♪ 10月も後半に差し掛かり、 肌寒くなってまいりましたが 皆...
腰痛の原因にはさまざまなものが考えられますが、日頃の姿勢や生活習慣が招く、座り方や姿勢、長時間の立ち作業など、生活習...
皆さんこんにちは('ω')ノ 10月に入ってからすっかり寒くなってきましたね...みなさんは冬に向けて身体の準備...
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