お知らせ一覧

各店舗からの最新情報やお得な情報等、様々な内容の記事を日々更新!

◎基礎代謝を上げて痩せやすい身体づ...

八王子店

皆さんこんにちは! ほぐし&リラックス八王子店です♪ 本日は、基礎代謝を上げる身体づくりのメニューをご紹介致しま...

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◎肩こり解消!話題の肩甲骨はがしス...

八王子店

皆さんこんにちは! ほぐし&リラックス八王子店です♪ 本日は肩甲骨はがしのストレッチについてご紹介致します! ...

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◎テレワークで急増!ストレートネッ...

八王子店

皆さんこんにちは! ほぐし&リラックス八王子店です♪ 突然ですが、皆さんは「ストレートネック」という単語を聞いた...

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◎片頭痛の原因と対策《八王子駅徒歩...

八王子店

皆さんこんにちは! ほぐし&リラックス八王子店です♪ 今回は、片頭痛の原因と対策をご紹介致します! 腰痛や...

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「噛む」といいことたくさん

湘南台店

こんにちは。ほぐし&リラックス湘南台店です。 多くの人は「よく噛んで食べる」ということは良いことだという認識はある...

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【湘南台駅前ストレッチ】筋肉痛はな...

湘南台店

久しぶりの運動や慣れない動きをしたあとに、誰しも一度は経験したことのある筋肉痛。 しかし、筋肉痛が起こるメカニズムを...

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【湘南台駅前ストレッチ】足底筋膜炎...

湘南台店

足底筋膜炎とは、足裏に大きな負荷がかかりすぎることによって引き起こされる炎症のことで、この炎症が痛みの原因になります...

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◎眼精疲労の原因と対策《八王子駅徒...

八王子店

皆さんこんにちは! ほぐし&リラックス八王子店です♪ 本日は、眼精疲労の原因と対策についてご紹介していきます! ...

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◎腰痛は何故なるんだろう?《八王子...

八王子店

皆さんこんにちは! ほぐし&リラックス八王子店です♪ さて、いきなりですが皆様はお身体にどんなお悩みをお持ちです...

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