お知らせ・最新情報
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木々が芽吹きはじめ、新たな生活がスタートする春。 ぽかぽかと暖かい日ざしが気持ち良い季節なのに、なぜか心や体の不調に...
皆さんこんにちは! ほぐし&リラックス八王子店です♪ 今日は片頭痛の解消に役立つセルフマッサージをご紹介致します...
皆さんこんにちは! ほぐし&リラックス八王子店です♪ 今日は顔のむくみ解消マッサージについてご紹介致します! ...
皆さんこんにちは! ほぐし&リラックス八王子店です♪ 本日は、自分でも出来るマッサージ(セルフマッサージ)をご紹介...
早いもので今年ももう花粉症の季節がやってきました。 花粉症って実際なんなのかってご存知ですか? 花粉症のメカニズム...
皆さんこんにちは! ほぐし&リラックス八王子店です☆ 早速ですが、皆さんは正しい姿勢を意識したことはありますか?...
皆さんこんにちは! ほぐし&リラックス八王子店です♪ 今回は、防寒対策ストレッチの肩から上バージョンをご紹介致し...
マスクやメガネで毎日しっかり花粉対策しているのに、どんどん症状がつらくなっている気が...。 そんな方は、気づかない...
肩こりの4大原因のうち「同じ姿勢」と「眼精疲労」は、主としてデスクワークや読書、 細かい手仕事などによって起こります...
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