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こんにちは! ほぐし&リラックス町田店です。 今日は肩こりのことについてお話していきます。 最近寒くなってきま...
こんにちは。ほぐし&リラックス町田店です。免疫とは、体を守る防御システムのこと。本日は自分でもできる毎日簡単にできる...
今回はマッサージについてお話ししようと思います!あん摩?マッサージ?指圧? あん摩:古代の中国で誕生し日本に渡来した...
近年は暑い日が多くなり、夏が長くなったと感じている人も多いようです。 この暑さが熱中症や夏バテを招くことは知られてい...
外気温が上がってくると、オフィスの冷房の設定温度も低くなってきます。 職場の冷房が効きすぎて体がつらいという人は少な...
運動前の準備運動、やってはいるけど特に意味や効果については深く考えたことがないという方もいらっしゃるかもしれません。...
数あるストレッチの中でも、多くの人が行った経験があるであろう部位が足首です。 小学生の頃に、体育やプールの時間に足首...
皆様はゴールデンウィークはどの様に過ごされますか? 緊急事態宣言によって、ゆっくりお家で過ごされる方や、関係なくお仕...
整体を行った後、良く好転反応が出ると聞きます。 好転反応の一番のイメージは痛みですが、施術に行っているのに痛みが出た...
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